*

Sep
18

Reine Magie oder wahre Lebensfreude?!

von Monika Rinn

Der Kochlöffel kann warten - Ein Coaching-Buch zur Steigerung des eigenen Selbstwert-Gefühls.Autor: Monika Rinn​Zuwendung und Liebe lässt uns gesund werden?!

Ist wirklich so einfach? Ja, es ist einfach, aber nicht leicht. Es

bedeutet »Liebe zu uns selbst« und alles was damit zusammenhängt.

Was bin ich mir wert?

Welche Grenzen habe ich und will ich einhalten, weil sie mir gut tun und für mich notwendig sind?

Welche Begrenzungen habe ich von außen auferlegt bekommen oder widerspruchslos übernommen, die für mich nicht gesund sind, die nicht mehr zu mir passen und die mich krank machen?

Welche Wege gehe ich, die ich gar nicht gehen will, nur um Frieden zu haben, nur um von anderen geliebt zu werden?

Bin ich schon wie ein Chamäleon, das seine Farbe ändert und sich seiner Umgebung anpasst, nur um möglichst wenig aufzufallen? Und wenn schon Chamäleon, dann stellt sich gleich die Frage:

Welche Farbe ist eigentlich meine? Welche bringt mich selbst zum Ausdruck?

Im alltäglichen Sprachgebrauch benutzen wir so viele Phrasen oder Metaphern wie 

selbstverständlich, die beim längeren Darüber-Nachdenken eine ganz andere Bedeutung bekommen.

Fragen wie:

• Was bereitet Ihnen Kopfzerbrechen?

• Was bringt Sie aus dem Rhythmus?

• Was nimmt Ihnen die Luft zum Atmen?

• Was liegt Ihnen schwer im Magen?

• Wann genießen Sie die Süßes des Lebens?

• Welche Laus ist Ihnen über die Leber gelaufen?

• Wann kommt Ihnen die Galle hoch?

• Was geht Ihnen an die Nieren?

• Was möchten Sie unbedingt behalten und nicht loslassen?

• Was haben Sie sich alles auf die Schultern geladen?

• Was zwingt Sie in die Knie?

• Wie standhaft vertreten Sie sich selbst?

• Wie kamen Sie zu Ihrem dicken Fell?

• Was juckt Sie?

• Worauf reagieren Sie allergisch?

• Was hindert Sie am Handeln?

(Diese Liste können Sie beliebig fortführen.)

So entstehen möglicherweise ganz neue Wege und Sie kommen aus Ihrer gedanklichen Einbahnstraße heraus.

Unterschätzen Sie nicht die Macht Ihrer Gedanken!

Schauen Sie genau hin.

Fühlen Sie in sich hinein.

Was hat das alles mit Ihnen zu tun?

Lassen Sie die Gefühle hochkommen.

Dann kann es sogar sein, dass Sie am anderen Morgen aufwachen, alle Beschwerden sind wie weggeblasen oder Ihre Schmerzen sind plötzlich ganz verschwunden.

Reine Magie oder wahre Lebensfreude?!

Copyright 2014 Monika Rinn ( aus "Der Kochlöffel kann warten")

comments powered by Disqus
Buchvorstellung
blockHeaderEditIcon

Standort-Bensheim_Bottom1
blockHeaderEditIcon

Praxis für Coaching & Hypnose

Standort Bensheim

 

Monika Rinn
Praxis für Coaching & Hypnose
Forsthausstraße 5
64625 Bensheim

Telefon: 06251 869 76 59
mail@monikarinn.de

Standort-Frankfurt_Bottom2
blockHeaderEditIcon

Praxis für Coaching & Hypnose

Standort Frankfurt

 

im Kardiocentrum Frankfurt - Innenstadt
Am Roßmarkt 23
60311 Frankfurt


Telefon: 0163 266 61 20
mail@monikarinn.de

Benutzername:
User-Login
Ihr E-Mail